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西安交大城市学院学生服务中心举办心理趣味运动会

日期:2020-05-25    来源:

突如其来的疫情,不仅对大家的生命健康造成威胁,也对大家的心理健康产生了影响。学生们度过了一个漫长的假期,返校后还得适应特殊的生活和学习方式,难免会出现抑郁、焦虑等情绪反应。为了帮助学生们缓解压力、调整情绪,在做好疫情防控的前提下,同时响应5月25日大学生心理健康教育日,特意组织了本次心理趣味运动会。本次活动由学生服务中心陈志敏引导,心理志愿者联盟承办,于5月23日下午进行,来自不同院系的学生自主报名参加了本次活动。

活动开始之前,先对所有参与人员进行了体温测量。活动伊始,陈老师进行了活动启动发言,强调了心理趣味运动会不同于其他运动会,它不是一次竞赛,而是一次参与和体验,在彼此交流和配合中释放压力、收获快乐。并叮嘱同学们注意安全,保持安全距离,避免扎堆聚集。接下来,在主持人的引导下,依次开展了“背靠背夹气球”“报纸运球”“心有灵犀”和“信任之旅”等四项活动。每项活动都需要协作完成,非常有利于锻炼学生的沟通能力和合作能力。随着活动依次开展,成员之间的默契度不断提升,拉近了彼此间的心理距离。特别是“信任之旅”的活动中,盲人与引路人的角色扮演,让学生们体验到了信任与被信任、帮助与被帮助的快乐。

本次活动在学生们欢声笑语中圆满结束。同学们纷纷表示了自己的喜悦之情,认识到了新朋友。大家后续还会继续组织形式多样的心理活动,期待同学们积极参与。

文字:学生服务中心

图片:心理志愿者联盟

编辑:沈玉皎

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